Cześć

Dietetyka oraz trening siłowy pasjonowały mnie od dłuższego czasu. Chcąc mieć świadomość żywieniową w każdej wolnej chwili rozwijałem się słuchając webinarów i podcastów, czytając ksiązki  o treningu oraz żywieniu w treningu siłowym. Sam również poprzez moją wiedzę udało mi się zrzucić ponad 30kg. Studia podyplomowe z  kierunku „Dietetyki i planowania żywienia”, szkolenie z dietetyki w treningu siłowym, oraz certyfikat trenera personalnego dalej poszerzyły moją wiedzę. Moje osobiste doświadczenie ( trenuje na siłowni już ponad 23 lata) pozwoliło mi spojrzeć na sposób trenowania oraz  odżywiania z zupełnie innej strony.

Zbuduj

swoją sylwetkę

Popraw

swoje samopoczucie

Zmień

nawyki żywieniowe

artur-rutkowski-61567-unsplash.jpg

Jadłospis

DSC07996

Oferta

DSC07894_compress95

Galeria